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1、有的孩子容易流鼻血，孩子黏膜薄，小血管浅而脆弱，容易发生流鼻血。再加上气候干燥或者有些孩子挑食，不爱喝水，不爱吃蔬菜水果，不爱吃上火的东西。
2、所以家长要注意鼓励孩子多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃容易上火的东西，比如羊肉串等油炸的东西或者容易上火的东西。还有高血压患者、服用抗凝药的患者或者血液病患者，也容易流鼻血。这些疾病应该同时治疗。中医认为，上火容易流鼻血。所以最好吃去火的东西或者少吃热的食物，比如羊肉、辣椒，或者有人吃护肤品、补品，比如人参。
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